怎么判断宝宝缺钙 怎样给宝宝补钙

David发布 阅读量 105次2021-03-01 10:13:01

孩子补钙很关键,但首先得判断孩子是否缺钙,才能进行补钙计划。


怎么判断宝宝缺钙


宝宝缺钙会有如下的几个表现。


1、多汗

宝宝经常出现和体温无关的多汗,特别是睡眠中头部出汗较为严重,致使宝宝不断扭动头部,久而久之出现枕秃圈。


2、精神烦躁

情绪不稳,且对周边事物缺乏兴趣,不像正常宝宝那样活泼好动。


3、其他生理表现

前额头高突成方颅,甚至由于维生素D的缺乏产生软肋骨增生的串珠肋现象。


宝宝户外运动


怎样给宝宝补钙


1、多晒太阳多运动

适量运动可以促进钙沉淀,进而促进骨骼强壮发育;多晒太阳可以增加宝宝体内的维生素D的生产,促进钙质吸收,有关给新生儿怎样晒太阳最好,本站进行过相关说明,请点击查阅:怎样给宝宝晒太阳最好


2、科学补充维生素D

维生素D可以促进钙质在消化系统内的吸收,也能锁定钙质的尿液过量排出。现在的孩子营养上真正缺钙的不多,一般都是缺乏维生素D,一般的宝宝每天的维生素摄入量在400单位-800单位之间,补多了可能会出现宝宝器官或血管钙化,产生维生素D中毒。


3、钙剂选择尽量不要口味太酸太甜的

市面上很多钙产品为了迎合宝宝的喜好,把钙剂做成酸酸甜甜的,这样很容易误导孩子的口味偏好,影响宝宝正常的喝奶喝水和身体发育,新生儿正常的味道偏好应该是奶的味道。

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