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圣圣发布 阅读量 109次2020-09-06 10:06:57

产后妈妈坐月子穿什么衣服最好?传统观念里,坐月子就是捂,哪怕是夏天也是长衣长裤和包头巾,这种方法在现代科学护理观念里已经不适用了,但是也有些年轻妈妈追求舒适和自有,穿短衣短裤,其实这样也是不对的。具体该怎么穿呢?听北京十月阳光母婴公司金牌讲师怎么说。


1、保暖为主。月子里的产后妈妈身体机能还没有恢复到产前的状态,免疫力低下,容易感染风寒,之后不利于自身产后恢复和奶水的分泌,在穿衣方面还是要以保暖为主。尤其是头部、脚部、膝盖等关节处更得保护好。


2、材质方面以舒适的纯棉材质为佳。产后妈妈身体虚弱出汗较多,纯棉材质的衣服透气,能更好的吸汗,并且不冰冷。和宝宝直接接触的话纯棉材质也是非常软和舒服不会刮伤宝宝肌肤。一般备3-4套衣服即可。


3、在家一定要穿保护脚跟的鞋。很多产后妈妈为了穿脱方便,直接在家穿拖鞋,其实是不科学的。穿拖鞋一是不利于足弓的放松,二是足部有很多穴位作用于女性妇科,比如涌泉穴,太冲穴、三阴交等如果受凉,就会间接引起妇科炎症的频发。


产后妈妈坐月子穿什么衣服最好?相信大家根据以上描述有了更客观的了解。科学坐月子,健康一辈子。请个好月嫂,妈妈产后恢复快,宝宝健康快乐成长。

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