专业的催乳师给大家做如下3点的建议指导。
我们可以用两三根手指从乳房的根部直到乳头做环状按摩，也可以做从根部到乳头的轻拍，然后用手指轻捏乳房把白水挤出。
使用专业吸奶器吸奶再配合一些按摩动作，对于开奶是有好处的。
刺激乳头我们这样做：有手指轻轻按摩乳头和乳房根部，虽然有点疼痛，但这是正常的，宝妈也不要过于紧张。
十月阳光催乳中心服务与军博、马连洼、牡丹园、人民大学、双榆树、世纪城、四季青、田村、万泉河等周边附近地区的催乳上门服务，帮您解决诸如以下的乳房问题：催乳怎么催怎么做、产妇如何催奶、如何通乳催乳、如何按摩乳房通乳等。
让所有妈妈都远离痛苦不堪的乳腺问题，让所有宝宝都得到科学安全的母乳喂养。
