卧床老人防褥疮全攻略：北京十月阳光护工的实用方法
一、定期翻身：分散压力的关键
每2小时为老人翻身一次，通过侧卧、仰卧、半坐姿等姿势交替，避免同一部位长时间受压。十月阳光的护工在翻身时会使用“整体翻身法”或“小角度翻身法”，动作轻柔避免拖拽，并在骨突部位（如脚踝、肘部、骶骨）加垫柔软保护垫，减轻局部压力。对于使用气垫床的老人，护工会调整气垫充气周期，确保压力分散均匀。
每日用温水和温和清洁剂为老人擦拭皮肤，重点清洁腋下、颈项、臀部、大腿内侧等易潮湿部位。十月阳光的护工强调“随湿随换”原则：若老人出汗或失禁，立即更换衣物和床单，避免尿液、汗液刺激皮肤。对于已出现红肿的部位，护工会用生理盐水清洁后涂抹保湿产品，维持皮肤水分平衡。
十月阳光为老人配备防褥疮气垫床，通过气泵双管循环交替换气，每10-20分钟自动交替充气鼓起与收缩，使身体受压部位不断变换，有效预防褥疮。护工还会在气垫床上铺一层透气棉毯，防止皮肤刮伤。对于局部压力较大的部位，护工会使用凝胶垫或记忆棉垫进一步减压。
十月阳光的护工与营养师合作，为老人制定高蛋白、高维生素、高矿物质的饮食计划，如鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等，促进细胞修复和免疫功能。对于吞咽困难的老人，护工会将食物打成糊状，确保营养摄入。同时，鼓励老人多喝水，保持皮肤弹性。
护工每日检查老人皮肤，重点关注脚部、臀部、骶骨等易发部位。若发现红肿、水泡或破溃，立即用生理盐水清洁创面，避免使用粉剂或烤灯迫使伤口干性结痂（可能导致痂下积液感染）。对于轻微褥疮，护工会涂抹外用重组人表皮生长因子；若感染严重，则及时联系医生进行清创或植皮手术。
十月阳光的护工会保持室内温度在20-24℃，湿度在50%-60%，并定期开窗通风，避免闷热潮湿环境滋生细菌。同时，整理床褥使其平整无杂物，防止皮肤擦伤。对于夏季易出汗的老人，护工会使用凉液垫降低局部热度，提升舒适度。
十月阳光的护工均通过系统培训，掌握褥疮预防与护理技能，包括压力管理、皮肤护理、营养支持等。公司定期对护工进行考核，确保服务质量。此外，十月阳光还提供个性化护理方案，根据老人身体状况调整护理措施，如为糖尿病老人加强足部护理，为肥胖老人增加翻身频率等。
