卧床老人防褥疮需要从多个方面入手，十月阳光作为专业的家政服务机构，其护工可能在防褥疮护理方面具备相应知识和技能，以下是一些有效的防褥疮方法：
每2小时帮助卧床老人改变一次体位，以减少身体局部长期承受压力的风险。侧卧位或平卧位交替，避免长时间压迫同一部位。翻身时动作要轻柔，可用软枕辅助，避免皮肤摩擦和拖拽。对于坐轮椅的老年人，应每15分钟移动一次身体重心，或至少每小时变换一次坐姿，以分散压力。
每日为老人进行全身清洗，尤其要注意皮肤皱褶处，如腋下、颈项、阴部等，保持皮肤的清洁和干燥。使用温和的肥皂和温水，清洗后彻底擦干，避免湿气滞留。及时清理大小便，避免尿液和粪便刺激皮肤；一旦发现湿润，立即更换床单和衣物，保持环境的清洁与干燥。
选择减压效果好的床垫，如气垫床、凝胶床垫或泡沫床垫，可以有效分散压力。特制的减压床垫能够帮助均匀分布体重，减少局部压力。气垫床或带有减压设计的床垫，能帮助分散压力，减少局部压迫，为老人提供一个更为舒适的睡眠环境。
提供充足而均衡的饮食，包括富含蛋白质、维生素和矿物质的食品，如瘦肉、鸡蛋、鱼虾、火龙果、菠菜等，有助于增强老人的抵抗力和皮肤修复能力。同时保证每天适量的水分摄入，保持皮肤的健康状态。
定期检查老人皮肤状况，特别是骨骼突出部位，如髋骨、尾骨、臀部、脚跟、肘部等，及时发现任何早期的红肿或变色迹象并采取相应措施。使用润肤剂保持皮肤柔软，防止干裂，特别是对于干燥、脆弱的皮肤。
对于无自主活动能力病人，照护者可辅助做四肢伸展被动锻炼，促进肢体和皮肤的血液流通，减少静脉血栓、褥疮等疾病的发生。
