选择北京正规月嫂服务以避免法律风险，可从以下几个方面着手：
1. 查看证件：要找有正规资质的月嫂公司，查看其营业执照、经营许可证等证件，确保公司合法经营。同时，了解公司的成立时间和经营规模，这些都能反映出公司的稳定性和可靠性。
2. 了解口碑：良好的口碑是选择月嫂公司的重要因素。可以向身边的朋友、亲戚或其他宝妈咨询，了解他们的使用体验和推荐。也可以在网上查看相关的评价和讨论，多方面了解公司的服务质量和客户满意度。
3. 考察管理：规模较大的月嫂公司通常拥有更多的客户和丰富的管理经验，可能有更完善的培训体系和更严格的选人标准。系统化管理的公司，月嫂受到统一管理，有完整合理的月嫂工作流程，每一位月嫂都受过统一严格的训练及考核，行为更加标准。
1. 明确服务内容：合同中要有明确、细化的月嫂服务内容和标准，包括服务时间、服务范围、双方权利义务等。
2. 约定违约责任：合同关于双方违约责任的约定条款应明确具体，避免纠纷发生后追责缺乏依据。例如，可以约定如果对月嫂不满意是否可以免费换人，以及换人的周期和具体流程；同时，要了解退费政策，是否存在额外的扣费项目。
3. 增加补充条款：合同中有补充条款的区域也要仔细查看，根据自身需求增加相关条款。比如，可以约定“丙方或乙方因任何原因不接受雇佣、中途终止服务、未经甲方同意更换月嫂或违约，应双倍甲方定金”；或者约定“无理由可以更换月嫂，更换三次不满意后甲方可以无责解除本合同，合同服务费用按天计取”。
1. 查看证件：查看月嫂的身份证、健康证、体检证明、技能证书等，尤其是母婴护理师证等的颁发时间，确保月嫂具备相应的专业资质。
2. 关注健康：一般月嫂体检有效期为3个月或6个月，若要求上门前另外体检应特别强调，对体检项目有特别要求也可以约定，一般体检项目包括甲肝、乙肝、妇科及幽门螺旋杆菌。
1. 及时沟通：在服务过程中，要与月嫂保持良好的沟通，及时反馈问题和需求，确保服务质量和满意度。
2. 保留证据：月嫂上户要做好相关护理记录，保留手机通信记录等相关证据，这些在发生纠纷时都能起到关键作用。
