月嫂的24小时住家服务以母婴护理为核心，涵盖产妇护理、新生儿照料、家务协助及健康管理四大板块，具体内容如下：
一、产妇护理：身心兼顾的全方位支持
1. 生活照料：
· 协助产妇洗漱、擦身、洗头（尤其顺产3天/剖腹产7天后），保持个人卫生。
· 观察恶露排出情况，每日进行伤口消毒（如剖宫产刀口或顺产侧切部位）。
· 指导正确哺乳姿势，辅助乳房护理，包括热敷、按摩以缓解胀痛，预防乳腺炎。
2. 营养膳食：
· 根据产妇体质分阶段定制月子餐，遵循“排（排毒排水）、调（调理脏器）、补（滋补气血）、养（塑身美颜）”原则。
· 例如：产后初期以小米粥、生化汤促进子宫收缩；中后期加入鲫鱼汤、猪蹄汤催乳，并搭配红枣、枸杞等补血食材。
3. 产后恢复：
· 指导产妇进行轻度形体训练（如产后恢复操），辅助绑束腹带，循序渐进恢复体型。
· 提供心理疏导，通过日常沟通缓解产后焦虑或抑郁情绪，协助建立哺乳信心。
二、新生儿照护：科学喂养与成长监测
1. 24小时生活照料：
· 按需喂养（母乳或配方奶），记录喂养量、频次及时间，观察大小便颜色/次数。
· 定时更换尿布，清洗臀部预防红臀，每日进行脐带消毒直至脱落。
· 每日给宝宝洗澡、做抚触按摩，促进触觉发育，视天气情况进行日光浴。
2. 健康监测与应急处理：
· 测量并记录体温，观察黄疸值变化，发现异常及时提醒就医。
· 掌握呛奶急救、海姆立克急救法等技能，应对突发状况。
3. 早期教育与习惯培养：
· 通过黑白卡训练、音乐感知等启蒙活动促进大脑发育。
· 逐步建立昼夜节律，减少肠绞痛发生，培养规律作息习惯。
三、家务协助：母婴相关事务全包揽
1. 卫生清洁：
· 清洗消毒奶瓶、吸奶器等母婴用品，手洗宝宝衣物及产妇贴身衣物。
· 保持母婴卧室空气清新，每日开窗通风，定期更换床品。
2. 餐饮准备：
· 制作产妇三餐两点（如广东地区的猪脚姜、酒酿圆子），兼顾营养与口味。
· 部分家庭需顺带准备宝爸餐食，确保全家饮食协调。
四、健康管理：精细化记录与指导
1. 数据追踪：
· 记录宝宝奶量、哺乳次数、睡眠时长及二便情况，形成成长日志。
· 监测产妇恶露变化、伤口愈合进度，评估产后恢复状态。
2. 知识传授：
· 指导家庭成员学习拍嗝、换尿布、被动操等基础育儿技能。
· 提供产后康复建议，如盆底肌修复、避免提重物等注意事项。
服务特点：
· 全天候响应：夜间需多次起床喂奶、哄睡，确保母婴需求随时得到满足。
· 个性化调整：根据产妇体质（如体寒/体热）和宝宝情况（如早产儿护理）定制方案。
· 情绪支持：通过陪伴聊天、分享育儿经验缓解新手父母焦虑，协调家庭育儿观念差异。
选择月嫂时，建议核查其《母婴护理师证》《健康证》及服务案例，并通过试用期观察实际护理能力与沟通能力，以确保服务质量。
