产后出汗多怎么办

David发布 阅读量 65次2021-03-04 10:09:17

月子期间很多产妇出汗很多,而且还都不明白出汗多的原因和对身体的影响,所以担心害怕。其实,产后出汗是普遍存在的现象,一般的都可以在产后一两个星期得到恢复。


产后出汗


产后大量出汗导致体内水分和盐分大量排出,可能会出现电解质分解失衡。那么,我们怎么来解决产后大量出汗的问题呢?


及时补水

喝水是一种补水的方式,也可以喝月子汤来补充水分,建议月子期聘请专业月嫂为产妇制作营养丰富的月子汤。


勤擦洗勤换衣裤床单

勤换衣裤被褥,穿宽松的舒适材料的衣服,常用温水擦身,擦洗身子的时候尽量保证空间密闭温度适宜。


优化生活环境

房间空气保持流通,也可以在必要的情况下使用风扇或空调,但务必注意不要直吹,室内温度控制在25°左右。


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