如何才能快速的给宝宝戒掉夜奶

David发布 阅读量 63次2021-03-02 10:13:23

新生儿吃奶不分昼夜,一天甚至几十次的喂奶,这很正常,因为她们的胃很小,但需要的能量和营养又多。但到了半岁左右就应该考虑如何给他们断夜奶了,否则大人白天累了一天晚上也睡不好不说,稍大点的孩子再吃夜奶会像成年人晚上吃饭那样,加重宝宝肠胃负担,影响宝宝身体健康。


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那么,如何才能快速有效的给宝宝戒掉夜奶呢?十月阳光育儿嫂中心给您如下两点需要遵循的原则。


当机立断不急不躁

宝宝吃夜奶的习惯的养成也和宝妈的迁就脱不开干系,宝宝晚上哭闹宝妈就用喂奶来安抚,久而久之养成了这个习惯。断夜奶是一个需要时间和过程的,首先需要宝妈有一个当机立断的决心,不迁就不心疼不急躁,多点耐心循序渐进的帮孩子戒掉夜奶的不良习惯。


睡前两餐间隔缩短并喂饱

宝宝吃饱了就不太容易饿醒,对于防止夜闹有好处,但吃撑了反而让宝宝不舒服,睡眠质量就会下降。我们可以缩短宝宝睡前的后两餐的时间间隔,这样做既能让宝宝吃饱,还不至于吃撑,从而减少夜闹。

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