红糖水真的可以下奶么?产后怎么才能多下奶

David发布 阅读量 62次2021-02-21 11:08:15

产后喝红糖水下奶吗?以前传统坐月子喜欢送红糖、鸡蛋、大米等,我记得那都是七八十年代的事情了。


红糖水真的可以下奶么


老祖宗们留下的传统,月子喝红糖水不是没有道理,红糖含有丰富的铁、维生素、微量元素等,对产后的贫血有很大好处,但它和下奶真的扯不上关系。


母婴护理


产后怎么才能多下奶


产后奶水不足可以通过如下方法增加泌乳:


1、多吮吸可以增加泌乳

宝宝的吮吸刺激奶头进而增加催乳素的增加,增加泌乳,加快奶水的更新和流动,对乳腺的疏通也有好处。科学的做法为每天十次左右的哺乳,每次半小时左右的喂食。


2、切勿过度滋补

增加营养来增加泌乳原则是对的,但滋补过大会产生营养能量过剩,脂肪的堆积或肥胖不利于乳腺管的疏通和泌乳,所以民间有说法,不要小瞧小乳房,她们可能不缺奶,还不大容易得乳腺疾病。


3、专业催乳师上门通乳催奶

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