宝宝爬行训练的好处 训练宝宝爬行的注意事项

David-发布 阅读量 1566次2020-09-30 08:39:07

爬行训练是预防儿童成长期感觉统合失调的重要手段。现代医学研究表明,感统失调的患儿百分之九十以上不会爬行或爬行时间不够。对于宝宝来时,爬行是一项很好的全身运动。

宝宝爬行

宝宝爬行训练的好处

通过爬行训练,可以促进婴儿大脑的发育,开发儿童的智力潜能。让宝宝较早接触地面,主动接触和认识事物,促进宝宝认知能力的发展,也有利于思维和记忆力的锻炼。

1、宝宝利用四肢爬行时,对颈部的肌肉和脊椎的发育有帮助,锻炼了胸腹和腰背肌肉的活动力量,为宝宝的直立和行走打下基础。

2、宝宝膝盖和手臂动作的协调,与四肢关节的灵活度也得到了一定锻炼。

3、爬行能锻炼手腕的力气,对宝宝以后抓握玩具,用汤匙吃饭,握笔画画都有益处。

4、宝宝爬行时锻炼了手和眼睛的距离,对以后学习,阅读也有一定帮助。


宝宝爬行训练

训练宝宝爬行的注意事项

1、对地面的要求

有一些爱干净的宝妈认为,地上有细菌,宝宝在地上爬太脏。其实从宝宝翻身到会爬是一个自然发展的过程。没有经过爬行锻炼的宝宝,情绪比较烦躁不安,注意力不集中,在平地上走容易摔跤,身体协调能力也不好。所以家长应该在家里辟出一块软硬适中,可以让宝宝安全舒适爬行“自留地”。可以是地垫,或者是铺上地毯的地板,供宝宝在上面自由地“摸爬滚打”。

2、爬行周期过程

一般早教标准中,宝宝的爬行要经历匍匐爬行,手膝爬行和手脚爬行三个阶段。爬行时间应该达到500-800小时。宝宝在五六个月时候就可以训练俯卧,抬头,为爬行做准备;七八个月可以训练匍匐爬行,四肢不规则地向前滑动;九到十个月,发展为用手和膝盖爬,然后两臂和两脚都伸直,用手和脚爬行。

3、爬行兴趣培养

对于刚开始学的宝宝来说,爬行是一项很费劲的运动,所以每次爬行时间要根据宝宝的兴趣。前期是5-10分钟,但在一天中可以多次让宝宝下地。爬行训练时,宝妈在前面可以用玩具吸引宝宝注意力,不断给予鼓励,培养宝宝练习的信心。在锻炼过程中,宝妈也可以抱住宝宝的腰部,帮助宝宝。家长们要有耐心和恒心,也要做好宝宝的防护措施。


课程试听或月嫂、育儿嫂、保姆、催乳等服务请留言

请您填写有效的联系方式,我们将尽快给您电话回复。
十月阳光微信公众号