北京月嫂服务包括哪些内容？

根据北京地区家政服务行业标准及多家专业机构的服务规范，现将月嫂服务的核心内容按四大模块为您详细梳理：

一、新生儿专属护理体系

1、24小时生活照料

·  科学喂养：按需指导母乳喂养或冲调奶粉，记录进食量与频次，避免过度喂养。

·  清洁护理：每日洗澡、抚触按摩，处理脐带消毒、臀部清洁，预防尿布疹。

·  睡眠管理：通过调整光线与声音环境，建立昼夜节律，降低肠绞痛风险。

2、健康监测与应急处理

·  生命体征监测：定时测量体温，观察黄疸值变化，记录大小便次数。

·  疾病预防：识别肺炎、中耳炎等早期症状，掌握呛奶急救、海姆立克法等应急技能。

·  成长记录：部分机构提供《新生儿成长档案》，跟踪体重、身高发育曲线。

3、早期潜能开发

·  感官刺激：使用黑白卡训练视觉追踪，播放古典音乐促进听觉发育。

·  肢体互动：指导被动操、排气操，预防胀气，增强肢体协调性。

二、产妇产后康复支持

1、身体护理

·  伤口护理：每日消毒剖宫产伤口或顺产侧切部位，指导正确使用束腹带。

·  乳房护理：疏通乳腺管，缓解涨奶疼痛，预防乳腺炎，指导储奶方法。

·  子宫复旧：监测恶露颜色与量，协助子宫按摩促进收缩。

2、营养膳食管理

月子餐定制：遵循“排、调、补、养”四阶段原则，如：

·  排恶露期：小米粥、红糖鸡蛋

·  调体质期：鲫鱼汤、猪肝菠菜

·  补气血期：红枣乌鸡汤、五红汤

·  养元气期：海参小米粥、燕窝

特殊需求：为糖尿病、高血压产妇提供低糖低盐餐食。

3、心理疏导与康复

·  情绪支持：通过沟通缓解焦虑，识别产后抑郁迹象，提供心理干预。

·  形体恢复：指导产后康复操，协助使用骨盆矫正带，制定渐进式运动计划。

三、家务协助与环境管理

1、居住环境优化

·  清洁消毒：每日通风换气，保持室温24-26℃、湿度50-60%，定期消杀婴儿房。

·  衣物处理：单独手洗婴儿衣物，使用专用消毒液，产妇衣物分类清洗。

2、餐饮与家务协调

·  月子餐制作：每日3顿正餐+3顿加餐，如广东地区的猪脚姜、江浙的酒酿圆子。

·  轻家务协助：清洗奶瓶、吸奶器，整理母婴卧室，部分月嫂可代买母婴用品。

四、家庭育儿赋能计划

1、技能培训

·  指导家长学习拍嗝、换尿布、脐部护理等基础操作。

·  传授婴儿睡眠信号识别、抱姿调整等实用技巧。

2、家庭关系调解

·  协调育儿观念冲突，如说服长辈避免“蜡烛包”束缚婴儿。

·  提供婆媳沟通建议，减少因育儿差异引发的矛盾。

3、资源对接服务

·  推荐产后康复机构、儿童摄影、婴儿游泳等第三方服务。

·  部分高端月嫂提供《产妇康复评估报告》，跟踪产后42天恢复情况。

服务保障与注意事项

·  资质验证：优先选择持《育婴师职业资格证书》《催乳师培训证书》的专业人员。

·  合同条款：明确服务周期（通常26天，可延长至42天）、换人规则、意外保险责任。

·  风险规避：避免接受“低价诱导”，警惕中途加价或额外收费陷阱。

通过以上服务内容，月嫂不仅承担母婴护理职责，更成为家庭科学育儿的启蒙导师，助力新手父母平稳度过产褥期。