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    如何防止断奶后涨奶 - 科学回奶系列教程

    David-发布 阅读量 802次      2021-04-15 09:51:06

    宝宝长到一定年龄就要面临断奶的问题,断奶又可能面临另一个问题,那就是断奶后涨奶。

    涨奶是一个不舒服的事情,十月阳光催乳服务中心告诉大家,如何预防或者降低断奶后可能面临的涨奶痛苦。


    专业催乳师


    如何防止断奶后涨奶

    1、改变宝妈食谱

    当初为了多产奶所食用的食谱这个时候就是忌讳的。比如为了泌乳而增加营养的鸡汤、肉汤、滋补品等。不过可以试着喝1-2周大麦茶,是科学会乳的好办法。当然还有一些有益于回奶的药物。

    2、及时解决乳汁淤积

    排淤积的乳汁是解决涨奶痛苦的另一种行之有效的方法。可以手挤、吸奶器挤奶、催乳师按摩等。无论哪种方法,都将就正规标准手法

    科学哺乳正确回奶,欢迎咨询十月阳光催乳师,了解如何减少宝妈在哺乳前后相关的乳房问题。


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