月嫂请一个月还是两个月没有固定答案，核心取决于宝妈身体恢复速度、家庭育儿需求（如是否有人接手护理）及经济条件，两者的适用场景有明确差异，可按需选择：
这是最普遍的选择，核心作用是“帮家庭度过月子期关键阶段”，适合以下情况：
• 宝妈身体恢复较好（如顺产无并发症、剖腹产伤口愈合顺利），出月子后能逐步适应育儿节奏。
• 家里有可衔接的护理人员（如婆婆/妈妈身体好、愿意且能学习基础育儿知识，出月子后可接手照顾宝宝）。
• 家庭更关注“解决月子期核心难题”（如新生儿喂养、产妇通乳/月子餐、夜间哄睡），后续可自主学习育儿技能。
更侧重“让宝妈彻底休养+帮家庭完全适应育儿”，适合以下情况：
• 宝妈身体恢复慢（如高龄产妇、有产后并发症、剖腹产恢复周期长），需要更长时间专注休养，避免过早劳累。
• 家里无合适的衔接人员（如老人身体差、无人帮忙，或新手爸妈完全无育儿经验，需要更长时间学习月嫂的护理方法）。
• 希望规避“月嫂离开后的适应期焦虑”（如宝宝2个月左右可能出现肠胀气、睡眠模式变化，有月嫂在可继续应对，减少家庭手忙脚乱）。
无论请多久，核心要提前规划“月嫂离开后谁来照顾、怎么照顾”：若请一个月，需在月嫂服务期间，让接手人（如婆婆）多跟月嫂学习（如宝宝喂养量、拍嗝技巧、应急处理）；若请两个月，可利用这段时间让新手爸妈完全掌握育儿技能，避免依赖。
简单说：身体恢复好、有人接手，选1个月足够；恢复慢、无人帮忙，选2个月更稳妥。
