住家育儿嫂的典型一天工作流程 - 住家育儿嫂的工作流程围绕婴幼儿作息展开，核心是“照料+启蒙+记录”，不同机构会有标准化规范，例如“十月阳光”会要求育儿嫂结合宝宝年龄（如1岁内、1-3岁）调整流程，确保照料科学有序。
1. 宝宝唤醒与基础护理：根据宝宝睡眠规律轻声唤醒，先更换尿布或纸尿裤，清洁臀部预防红臀；若宝宝有晨便，及时清理并清洗肛周皮肤；随后测量宝宝体温（正常范围36.5-37.5℃），观察精神状态，确认无异常后准备晨奶或早餐。
2. 早餐准备与喂养：1岁内宝宝以母乳或配方奶为主，搭配少量辅食（如米糊、果泥）；1-3岁宝宝准备营养早餐（如鸡蛋羹、小米粥、蔬菜小饼），喂养时引导宝宝自主进食（如用小勺子尝试），培养良好饮食习惯；喂养后轻拍宝宝背部，避免吐奶或胀气。
3. 晨间活动与环境整理：带宝宝在室内或阳台进行简单活动，如被动操（1岁内）、玩积木（1-3岁），促进肢体发育；同时整理宝宝睡眠区域，更换床单、开窗通风，保持居住环境整洁。
1. 辅食准备与喂养（10:00左右）：根据宝宝年龄准备上午加餐，如1岁内宝宝可喂苹果泥、蔬菜泥，1-3岁宝宝可提供小饼干、酸奶；喂养后清洁宝宝口腔（如用温水擦拭牙龈或刷牙），避免食物残留。
2. 早期启蒙互动：结合宝宝发育阶段开展启蒙活动，1岁内宝宝通过黑白闪卡、儿歌培养视觉与听觉；1-3岁宝宝进行绘本阅读、认知游戏（如认识动物、颜色），或简单语言训练（如教说短句）；“十月阳光”的育儿嫂会按机构提供的《启蒙指导手册》，确保每日互动时长不少于1小时。
3. 健康观察与记录：观察宝宝是否有异常表现（如哭闹不止、皮疹），记录喂养量、排便情况（次数、性状），若发现异常（如大便稀溏、体温偏高），及时告知家长并建议就医。
1. 午餐准备与喂养（12:00-13:00）：为宝宝准备营养均衡的午餐，遵循“荤素搭配、细软易嚼”原则，如1岁内宝宝可吃鸡肉泥蔬菜粥，1-3岁宝宝可吃清蒸鱼、炒时蔬；喂养后陪宝宝玩15-20分钟，避免立即午睡。
2. 哄睡与午休照料（13:00-15:00）：营造安静的睡眠环境（拉窗帘、调暗灯光），通过轻拍、讲故事等方式哄宝宝入睡；宝宝睡眠期间，每隔30分钟查看一次睡眠状态，避免翻身压到或踢被子着凉；同时清洗宝宝上午换下的衣物、餐具，消毒玩具。
1. 宝宝唤醒与下午加餐（15:00-15:30）：轻声唤醒宝宝，先喂少量温水，再准备下午加餐（如香蕉、小馒头）；观察宝宝午休后的精神状态，若有烦躁情绪，通过玩具互动安抚。
2. 户外活动与体能锻炼（15:30-17:00）：天气适宜时带宝宝外出活动，如散步、晒太阳（避免强光直射），1-3岁宝宝可在公园玩滑梯、荡秋千，锻炼肢体协调能力；外出时携带必需品（如湿巾、水杯、备用衣物），全程看护避免意外。
3. 晚餐准备与喂养（17:30-18:30）：为宝宝准备清淡易消化的晚餐，如蔬菜面、豆腐羹，避免辛辣、油腻食材；喂养时放慢节奏，鼓励宝宝自主进食，培养用餐礼仪；晚餐后清洁宝宝面部、手部，陪玩安静游戏（如搭积木），为睡前做准备。
1. 睡前清洁与喂养（19:00-20:00）：给宝宝洗澡（水温38-40℃，时间10-15分钟），清洁皮肤褶皱、头发，洗完后擦干身体涂抹润肤露；穿好睡衣后喂睡前奶或少量辅食，避免过饱影响睡眠。
2. 哄睡与夜间准备（20:00-21:00）：进行固定睡前流程（如讲故事、唱摇篮曲），帮助宝宝建立睡眠习惯；宝宝入睡后，整理当日护理记录（喂养量、睡眠时长、排便情况），同步给家长；准备好夜间所需物品（如备用尿布、温奶器），确保夜间照料及时响应。
“十月阳光”会要求育儿嫂根据家庭需求与宝宝年龄灵活调整流程，例如夜间无需陪睡的家庭，育儿嫂可在宝宝入睡后完成当日总结，但若需夜间照料（如喂夜奶），则需预留精力应对宝宝夜间需求，确保全天照料连贯且专业。
