月子里真的不能刷牙、洗头或洗澡么？

很多产妇认为月子里不能刷牙、洗头或洗澡，生怕着凉。月子里真的不能做这些个人卫生么？甚至不能吹风么？

作为新社会的我们，生活条件相比上辈人提高了太多，保温措施也不再是我们担心的问题了，我们实在是没有必要坚持这么落后的方法，来祸害自己的身体了，坚持科学坐月子，身体轻松恢复快。

其实，产后24小时就可以擦浴，3~5天就可以淋浴了，尤其是要注意外阴部的清洁。分娩之后身上的奶液、汗液还有恶露不仅会让人感觉不舒服，更是细菌滋生的温床。

不过【十月阳光月嫂公司】要提醒一下大家，洗浴的时候一定要用温水，关好浴室门窗，不能有对流风，洗完以后要在这个空间内将身体和头发用热风吹干，然后出房间，这样就不会增加“头风”或受凉的风险了。

知道了这些，你们还愿意自己坐一个脏月子吗？