宝宝各种闹不好好睡？试试这8招让宝宝平静下来

  0-3个月是新生宝宝适应新世界并且快速成长的一个阶段，容易出现的问题也非常多，加之

新妈妈没经验，又容易受一些道听途说观念的误导，很容易给宝宝养成抱睡、奶睡的坏习惯。

仰卧是最安全的睡姿，能把婴儿猝死的风险降到最低，耳朵鼻子也欢畅得不得了，一般宝

宝都喜欢。

不能因为是冬天，就给宝宝裹成小粽子睡觉，绝对不能穿太多衣服，手伸到他脖子

后面摸摸，微微热，未出汗，嗯，刚好。

空调嘛，不到冷得受不了，一般都不开，就算开也控制在25℃。不过空调太干，

给宝宝多涂一层润肤露，再在床边放一小盆水或打开加湿器（加湿器千万注意

要用纯净水），保证室内湿度50%-60%,不然早上起床喉咙干干的可不好。

如果宝宝喂奶不好好吃，或者远没到下一次吃奶时间，哄了也不好好睡，

先试着用下面的办法让他平静下来吧：

2，把宝宝紧紧包裹起来，并且抱紧他，让他感受你的心跳，这样很像在

妈妈肚子里的环境，很多宝宝都喜欢;

4，白噪音：是指没有任何起伏变化的噪音，可以用手机录制一些大自然的声音，

譬如水声，雨声，风声等重复播放，网上也有相关资源下载。这也是一种模拟子

宫环境的方式;

8，飞机抱或者趴在大人身上：让宝宝的腹部增加压力，是很有效的缓解宝宝胀

气难受的姿势，飞机抱如下图，要点是用手托着宝宝的肚皮;

其实，关于宝宝睡眠的话题，哪是一句两句就说得清的，小编这里只是挑了几

个可能会忽略以及常常月嫂提问过的，别的情况以后再多讨论哈。