对于大多数家庭来说，是不清楚到底请多久月嫂是对的。相信和专业月嫂公司打过交道的雇主应该都了解到月嫂服务的26天（30天）、42天和56天三种说法了，那到底哪个坐月子的长短比较适合自己呢？
这个问题其实和客观的身体恢复需要和主观的经济预算都有关。
考虑到月嫂的4天休假，30天的月子期我们按照26天算的。对于个别或者说少数的身体素质心里素质比较，护理的科学到位的宝马来说，26天使足够的。
这个一般产妇客观需要的恢复时间长度，对于国内大多数人来说，这才是最佳的月子期。所以，很多雇主请月嫂选择42天的护理期，这也是科学领域得出的一个合理数据。
两类人群适合56天的恢复期，一是产后身体恢复的不好的，二是雇主主观意愿想多坐一段时间月子的。
不管你选择的是哪个长度的月子期，从护理角度来看，即使选择了较长时间的，也需要在产褥期适量的运动，包括下地简单的活动，不可整日卧床，否则再好的护理也事倍功半。
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